婚活ニュース

一般社団法人日本ヒーリングフード協会の理事・飯野晃子氏が、これまでの研究成果を詰め込んだ書籍『「幸せ」食生活！今日から始めるヒーリングフード』を、2014年5月30日に発売しました。（画像はプレスリリースより）

これまでは、「健康になるための食事は、味気なくても我慢しなくてはならない」と考えられてきました。しかし、これからは、「体によいだけでなく、人生を楽しく、幸せに生きるためのおいしい食べ方を！」をコンセプトに、新しいフードスタイルを提案。

ヒーリングフードを実践すると、「女性らしさがアップする」「ストレスで疲れた心身がきらきら輝く」などの効果がみられます。また、「五感を豊かにする」「学力や仕事力が高まる」などの効用も。

食を通して、自分の心と体にしっかり向き合い、「幸せ」生活を見つめ直します。毎日を楽しく過ごすため、「体によいものをおいしく食べる」ことをモットーに、大切な人と笑顔で囲める食事をおすすめ。

日本人として和食を中心に考えたオーガニックな食材研究はもちろん、食の陰陽、月のリズムなど、幅広い視点から食生活を豊かにしていく、これまでにない健康食の本。

さらに、自然に体感できるヒーリングフードの実践方法を、ステップ方式で掲載。具体的には、「ヒーリングフードの基本食」「五感を豊かにする3つのプログラム」「美と元気を創るおいしい毎日」などが紹介されています。


あわただしい毎日の中で、「心と体の声を聞きながら食べる」ことの大切さを気づかせてくれる本。自分らしく輝くことで、“愛の循環”を生み出す「ヒーリングフード」の世界を、五感で味わってみませんか。

外部リンク

一般社団法人日本ヒーリングフード協会　プレスリリース（@Press）
http://www.atpress.ne.jp/view/47623

飯野晃子 オフィシャルサイト
http://organic-aco.com