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キスって、愛情を確かめ合うだけでなくいろんな効用があるんです。心理学、人間行動学、メンタルヘルスについてのブログWorld of Psychologyというサイトからご紹介します。

キスをすると、脳からはセロトニンやドーパミン、オキシトシンといった物質が分泌され気分を良くしてくれます。その結果、自分は愛されている、必要とされているという自尊心を高めてくれます。

ドイツのある研究では、毎朝仕事前に奥さんとキスをしている旦那さんはそうでない人に比べて収入が多いということが分かっています。

キスの直接の効果というよりは、脳から分泌されるホルモンの影響が大きそうですが。
もちろんハグにもメリットがあります。

ノースカロライナ大学の研究では、ハグでも血圧抑制やオキシトシンの分泌が増えることで幸福を感じるホルモンが増えることが分かっています。

旦那さんと頻繁にハグをしている奥さんは、そうでない奥さんに比べて10mm／Hg血圧が低いそうです。

キスやハグはムードを高めてくれるだけでなく、健康にも良いんですね。

外部リンク

World of Psychology：8 Benefits of Kissing
http://psychcentral.com/blog/archives/2014