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株式会社PHP研究所（京都市南区）は、山田光敏・著の書籍「赤ちゃんができる子宝ごはん」を、2014年6月26日に発売しました。（画像はプレスリリースより）

子宝治療院の院長を務める山田光敏氏の前著で、ベストセラーとなった「赤ちゃんができる子宝マッサージ」のレシピ版。この本では、妊娠率が大幅アップする食事レシピを紹介。また、「何を、いつ、どれくらい食べればいいか」を具体的に解説。

山田氏が、不妊に悩む女性やカップルに対して行っているのが「食事指導」。多くの栄養に関する研究成果や過去の妊娠力旺盛だった頃の食事などを徹底調査。そこから、妊娠のための食事の黄金律を見つけました。

この黄金律に沿って食事指導を始めたところ、治療院の妊娠率が大幅にアップ。具体的な妊娠率は、40歳代前半なら40％、40歳代半ばなら15％を達成（2013年の実績）。

「『妊活する』と決めたら、毎日、毎食、メニューに気を配る必要がある」と、山田氏は強調。あわせて、「月経周期に合わせたメニュー」であることが大切とのこと。

この本では、「月経1日目～5日目」「月経6日目～8日目」「月経9日目～排卵期」に分けて、2週間分のレシピを掲載。

子宝治療院、東京ボディセラピストサロン、銀座エミールの総院長。不妊で悩む女性に対し、不妊鍼灸や子宝整体などの施術などを実施。あわせて、赤ちゃんの発育などに関するさまざまな相談を受けたり、日本各地で講演活動を行うなど、幅広く活動中。

主な著作は、「赤ちゃんができる子宝マッサージ」「産後骨盤ダイエット」「妊婦マッサージ」（ともにPHP研究所）。

「将来ママになりたい」という夢をもつ人への心強い味方になる妊活レシピ本。大切なパートナーといっしょに、“子宝ごはん”をつくってみませんか。

外部リンク

株式会社PHP研究所　プレスリリース
http://www.atpress.ne.jp/view/47876

「赤ちゃんができる子宝ごはん」
http://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-82000-2